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MON GARMIN EST OUT ,LE MOMENT DE RETOURNER À L'ESSENTIEL?

La folie du sport connecté

· garmin,Sport bien-être,montre connectée

Comme tu l’as remarqué, Garmin a subi un hack et est depuis en

maintenance. Il est donc impossible de synchroniser tes activités sur

Garmin Connect. Parfaite opportunité pour réfléchir à l’utilité des gps et

autres montres connectées.

Qu’on se le dise, ces engins sont géniaux

Pouvoir voir la trace de ton activité sur une carte sans devoir aller sur

openrunner ou autre site de tracé gps, c’est un régal. Ajoute à cela

que tu peux avoir un suivi détaillé de ta forme, tes

performances, progressions etc. Énormément de fonctions très utiles

pour un sportif.

Mais ...

Depuis quelques années, nous voyons la folie de la montre connectée et

des gps qui ne cesse de prendre de l’amplitude. Tout le monde en a et tu

ne peux plus t’en passer pour regarder tes performances en permanence.

C’est simple quand tu es rentré et n’a pas pu voir ton activité sur Strava, tu

es fâché et as la sensation qu’on t’a volé ta sortie. Evan : "Ça m'est déjà arrivé de

partir sans et m'en rendre compte après quelques km, si je ne suis pas trop

loin je reviens chez moi le reprendre !"

Nous devenons dépendants de ces outils connectés et applications tel que

Strava. Nous avons besoin de prouver aux autres que nous avons fait l’activité en

montrant nos performances sur nos montres. C’est devenu inévitable, après chaque

tour à velo, trail ou une séance de natation on est en synchronisation à la recherche de

la reconnaissance de nos comparses.

Encore de l’activité pour nous ou pour alimenter nos réseaux

sociaux à la recherche du maximum de likes et followers.

Et nous ne pointons personne du doigts, nous les premiers utilisons Strava

et avons passés 1h à analyser l’activité «Little Belgium» au retour pour

pouvoir la partager ensuite.

Garmin est hors service, pas ton corps

N'est-ce pas le moment idéal pour te poser des questions sur tes réelles

motivations sportives ? Il est peut-être temps de faire un pas en arrière et

de se demander pourquoi tu as commencé ton sport ? Après tout le sport

reste une activité pour soi, un moyen de se ressourcer et penser à soi et la

nature. On se recentre sur son bien-être, ses sensations. Elle peut aussi être

une activité sociale, mais en réel, pas par l'intermédiaire d'un smartphone.

 

Est-ce que le fait de ne pas pouvoir synchroniser ta sortie sur Strava, la

rend nulle et inexistante ? Hé bien la réponse est non et il faut peut-être

(ré)apprendre à profiter de l’instant présent et arriver à se valoriser sans

voir son activité sur une application smartphone et obtenir des kudos.

Alors n’arrête surtout pas d’utiliser ton gps ou ta montre car les avantages

cités sont vraiment intéressants. Mais essaye peut-être de prendre un peu

de recul et retourner au plaisir épicurien de l’activité sportive pour toi

et plus pour les autres.

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